壮健接骨院・鍼灸院 | 日記 一覧

入浴（湯船に浸かること）については、一人ひとり様々な意見や考え方・・・入浴スタイルがあるとおもいます。 今回は現在、体調がすぐれない方へのアドバイス的な観点で一読していただければ幸いです。 骨折・脱臼・捻…

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例）健康に関するテレビ番組を見た男性７６歳…腰痛には腰を捻る運動が良いと放送してたので、３０回位捩じり回したら腰部から腹部まで筋の緊張により動けない状態になったと、来院､全周に渡り筋緊迫状態を呈してい…

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「痛み」を訴えて来院される方の中には､少なからず痛みを自分自身で作り上げてしまっている方がいらっしゃいます…それって…どういう事？
《幾つかの例をあげてみます》

例）患者Ａさんの場合：一カ月前に肩の関節に…

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睡眠中に首の一部の筋肉がダメージを受ける程度の時間…伸ばした状態になったり､縮めた状態が続くことにより､筋繊維や筋膜が損傷し､そこから発せられる疼痛であり､比較的軽いものから､重度なものまで様々ですが…

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「散歩」・「ウォーキング」・「ついで歩き」を歩行運動レベルを５段階に表すと
        「散歩」…２　　　「ウォーキング」…５　　　「ついで歩き」…３　　　

歩行環境レベルを５段階で表すと
        「散歩」…３　　　「ウォーキング…

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「１０分で１０００歩！」これを目安に考えて下さい☆①午前と午後二回に分けて歩く事が理想｡②荷物等を持たないこと｡③週に５日位がいいでしょう｡④体調がすぐれない時は無理をしない事｡⑤行って帰って来ること…

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「老化現象」とは（成育・成熟・老化）という一連の生物現象で､円滑に進行した場合は､生理的な変化であり､『病気』ではありません｡老化が『痛み』を発生するという考え方はともすれば…大きな間違え…年齢と共に…

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『　医　は　仁　術　』好きな言葉…。
今の医療制度に苦言はいっぱい
あるのですが､この言葉と初心を忘れずに
毎日､頑張っています。

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鍼灸を保険適用で治療するには､医師（掛かり付け医）
の同意書が必要です｡→当院に来院＆診察→当院より①同意書発行依頼書②同意書をお持ちになり､掛かり付け
医師に同意書を書いて戴き、②同意書＋印鑑（ｼｬﾁﾊ…

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【重心】重心は臍（へそ）の奥というイメージが､ベスト！☆その重心を歩行進行方向へ移動する感じです。
◎下半身の動きに合わせて上半身の動き（腕の軽い振り）を上手に使って下さい｡　　　　注意：肩や腕に力を入れ過ぎな…

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